1. <em id="pye0u"></em>
    1. <em id="pye0u"><ol id="pye0u"></ol></em>
    2. 家庭健身论坛

       找回密码
       注册

      QQ登录

      只需一步,快速开始

      搜索
      查看: 7753|回复: 4
      打印 上一主题 下一主题

      [健身方法] 街头健身五神技完整视频教程 非常适合新手入门

      [复制链接]
      跳转?#34903;?#23450;楼层
      楼主
      发表于 2017-4-20 21:37:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

      第一期:【国人自创】史?#29486;?#23436;整的街头健身系列教程 牛人手把手教你学会五大神技 持续更新
      v.youku.com/v_show/id_XMTkzMjQxOTE4OA==.html

      第二期:看完必会系列 简易详细的单杠双力臂教学 让你与众不同的第一步
      v.youku.com/v_show/id_XMTkzMjQ4MjI4MA==.html

      第三期:你很难再找到这么用心的倒立教程!让你快速学会倒立不求人
      v.youku.com/v_show/id_XMTkzMjU0OTM5Mg==.html

      第四期:【推荐】最省时高效的腹肌训练计划!撕裂腹肌不用8分钟 让你快速拥有八块腹肌
      v.youku.com/v_show/id_XMTk0OTUxMzAzNg==.html

      第五期:不是你学不会人体旗帜 是你缺少练?#20843;?#39118;旗的基础 简易顺风旗教程
      v.youku.com/v_show/id_XMTkzNjQzNDY5Mg==.html

      第六期:单杠后水平其实很容易学! 只需学会这两个训练动作
      v.youku.com/v_show/id_XMTkzNjUxMzcwNA==.html

      第七期:学会屌爆的单杠前水?#34903;?#38656;一个训练动作,你知道了吗
      v.youku.com/v_show/id_XMTkzNjU4MDY0OA==.html

      第八期:【自由倒立进阶必看教程】其实学慢起手倒立比学倒立更容易,只是你不知道方法而已
      v.youku.com/v_show/id_XMTkzNzM3MjQ4OA==.html

      第九期:会倒立就够了么?你应该学一下倒立?#29275;?#34903;头健身之倒立俯卧撑教程
      v.youku.com/v_show/id_XMjI4NTkyNTUxMg==.html

      第十期:拒绝不可能!单杠单臂引体向上教学 手把手让你成为街头健身高手
      v.youku.com/v_show/id_XMjQ3ODU3MjMwOA==.html

      第十一期:倒立俯卧撑不算啥!来学倒立接曲臂俄挺 练爆你的极限力量
      v.youku.com/v_show/id_XMjQ5NDUzNzEwMA==.html

      第十二期:俄式挺身入门教程(上) 让你安全高效的学会这最难的神技
      v.youku.com/v_show/id_XMjUwNDgxMTQ0NA==.html

      第十三期:俄式挺身入门教程(下) 梦想起航的地方
      v.youku.com/v_show/id_XMjUxNzgyNTY5Mg==.html
      分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
      收藏收藏 转播转播 分享分享 分享淘帖 支持支持 反对反对
      回复

      使用道具 举报

      沙发
      发表于 2017-7-4 10:59:32 | 只看该作者
      很科学的方法啊
      回复 支持 反对

      使用道具 举报

      地板
      发表于 2017-7-4 11:01:53 | 只看该作者
      很多视频啊
      回复 支持 反对

      使用道具 举报

      5#
      发表于 2017-7-6 11:34:22 | 只看该作者
      很大容量的视频啊
      回复 支持 反对

      使用道具 举报

      您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

      本版积分规则

      小黑屋|手机版|Archiver|哑铃健身 ( 辽ICP备11005885号-1 )

      GMT+8, 2019-3-24 11:37 , Processed in 0.211196 second(s), 18 queries .

      Powered by Discuz! X3.3 Licensed

      © 2001-2017 Comsenz Inc.

      快速回复 返回顶部 返回列表
      老11选5

      1. <em id="pye0u"></em>
        1. <em id="pye0u"><ol id="pye0u"></ol></em>
          1. <em id="pye0u"></em>
            1. <em id="pye0u"><ol id="pye0u"></ol></em>