1. <em id="pye0u"></em>
    1. <em id="pye0u"><ol id="pye0u"></ol></em>
    2. 主页 > 增肌增重 > 188cm115斤瘦子增肌改变的不仅仅是体型

      188cm115斤瘦子增肌改变的不仅仅是体型

      来源:http://www.68491074.com/ 每日更新 作者:oi67 03-01 22:02 人气指数:

      188cm115斤瘦子增肌
       
          从小到大莫名其妙的就变成一个瘦子,一瘦就是20多年,成年后基本维持在188cm115斤,瘦的让我崩溃,精神上不停的折磨我。
       
          身材上的不足带来的是个性上的自卑,好像每个和我认识的人都会拿我的瘦说事,无论是善意还是恶搞,毕竟真的太瘦了。无法绕开的话题。
       
          曾经也试过暴饮暴食,结果吃坏了肚子。试过网络上所谓的增肥药,结果毫无用处。一度以为就是这样体质,不可能胖起来了。家人嫌我瘦,女友嫌我没有安全感要分手,自己也嫌自己糟糕。

      瘦子增肌改变
       
          直到有一次,在街上闲逛,遇到一个刚开的健身房促销,他们拿一张印有增肌对比案例的宣传单拿给我看,那个时刻我被震撼了,一个印着如我一样瘦弱的男孩子,练成了一个体型健硕的肌肉型?#23567;?#25105;问,这是真的吗,我可?#26376;穡?#20182;们说完全可以,随后给我讲了一大堆健身方面的东西,我听了半天感觉似乎有些道理。我回到家中,有了心魔,想了一晚上,第二天一早办了张两年的健身卡。不得不说,这次改变了我。有人说,销售就是忽悠,其实很多成功起源于一个“忽悠”。你之所以没有改变,也许只是因为你太聪明了。

      188cm115斤瘦子增肌改变的不仅仅是体型
       
          进入健身房一脸懵逼,不知从何做起,好在墙上贴着一个很?#28079;?#30340;增肌计划,就是按照那个摸索练,动作都是从零开始,自?#22909;?#32034;,依葫芦画瓢,好在感觉不难,用了教练推荐的悍金斯增肌粉,开始了我的热血健身生涯,头三个月体重就增长了15斤。这个成绩让我兴奋的睡不着,每天健身回来都会照着镜子打量着自己身体的改变,更是一种自信的回归。
       
         如今我健身也已经一年了,以后还会继续练下去。现在的我不会急于去关注身形上改变,更是一种从容,一种淡定,一种不被外界所干扰的,对自己的一个把控。
      顶一下
      (0)
      0%
      踩一下
      (0)
      0%

      TOTAL COMMENTS: +1

        填写称呼和邮箱即可发?#35745;?#35770;



      精品推荐

      ABOUT

      //官方微信号:x-yaling8(每日更新)

      //投稿信箱 :[email protected]

      • 瘦弱男人讲述4个月增肥19斤方法

        瘦弱男人讲述4个月增肥19斤方法

        瘦弱男人讲述4个月增肥19斤方法,增肥四个月多的照片,此时体重增长了19斤左右,体脂率依然保持的很好,可能太瘦了,没积攒下脂肪,这是体重117斤左右。

      • 188cm115斤瘦子增肌改变的不仅仅是体

        188cm115斤瘦子增肌改变的不仅仅是体

        188cm115斤瘦子增肌改变的不仅仅是体型。用了教练推荐的悍金斯增肌粉,开始了我的热血健身生涯,头三个月体重就增长了15斤。

      • 经常出差的人如何健身

        经常出差的人如何健身

        出差一样健身!坚持健身在于你的内心而不是周遭的?#32938;常?#29616;在我们来说说经常出差的人是如何坚持健身的。

      • 拥抱健身(65-73KG)大学生健身计划

        拥抱健身(65-73KG)大学生健身计划

        拥抱健身(65-73KG)大学生健身计划。我现在 非常痴迷健身,每天的计划的完成是头等大事。看到很多朋友说健身很难坚持,我不以为然,因为我享受健身,难道吃饭也需要坚持

      • 2年的健身教练经验帮你解答“瘦人如何增肌”

        2年的健身教练经验帮你解答“瘦人如何增肌”

        2年的健身教练经验帮你解答“瘦人如何增肌?#20445;?#30246;人如何健身增肌呢?健身教练期间,也遇到过很多要求增肌的学?#20445;?#36890;过亲身的指导,?#27604;?#22823;多人都取得了不错的效果,通过和他

      • 健身?#22235;?#38656;要掌握?#30007;?#22522;本的健身常识

        健身?#22235;?#38656;要掌握?#30007;?#22522;本的健身常识

        健身?#22235;?#38656;要掌握?#30007;?#22522;本的健身常识,哑铃,最简单,实用的健身器械,可以锻炼身体的各个部位的肌肉.

      热点评论
      老11选5

      1. <em id="pye0u"></em>
        1. <em id="pye0u"><ol id="pye0u"></ol></em>
          1. <em id="pye0u"></em>
            1. <em id="pye0u"><ol id="pye0u"></ol></em>
            2. 云南快乐十分开奖结果查询 陕西11选5开奖结果遗漏 3d组三中奖规则 意甲尤文图斯 双色球走势图带连线500 广东36选7中奖返奖 中国体育彩票竞彩篮球混合过关 浙江十一选五遗漏走势图 云南时时彩多人玩吗 浙江十一选五开奖今天 福彩3D跨度遗漏 天津11选5走势图360 山东快乐扑克3任选 p3开机号是多少 爱彩乐app下载苹果