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      大学健身115-148

      来源:http://www.68491074.com/ 每日更新 作者:肌肉飞雪 06-27 22:16 人气指数:


      大学期间的我

         
          大学健身115-148,先曝张照片吧,这是大学期间的我,大一的时候还是很单薄的,那时体重115斤,身高176.从大二下学期开始健身,一直坚持到现在.还有3个月的时间就毕业了,目前在一家金融公司实习,基本上就在这里发展了.

          工作了才发现上学时的好,有很多自己可以随意支配的时间,当然翘?#25105;?#26159;少不了我的.我是从大二开始健身的,并一直作为我的兴趣坚持下来了.当别人疯狂在网游世界的时候,我在健身房,我?#19981;?#37027;种健身时挥汗如雨的感觉,还有健身之后照镜子的信心满满.当别人在泡妹子的时候,我也在健身房.大学时期我也交过一个女朋友,但只有短短半年的时间,还有两次被婉拒的经验,可能是由于那时我太颓废了吧.

          每当我看到一个漂亮妹子身边站着一个身材很好男人的时候,都会激发我的斗志,都要多做几组训练,呵呵,男人真是一个分泌荷尔蒙的动物啊!现在每当我看到一妹子身边的男人不如我的时候,一种自豪感油然而生.现在公司里的同事开玩笑的说我肌肉男,我暗爽!


      大学健身

         
          工作了才发现我的时间是属于别人的,自己的时候少之又少,只有下班后那几个小时,但不影响?#24050;?#25214;那种肌肉被燃烧的感觉.大学时候的健身基本都?#25165;?#22312;下午4点,练后喝两包?#26041;?#26031;增肌粉后,刚好是晚饭时间,即使是有?#25105;?#19981;会耽误我的训练.学校的健身房和食堂很近,很方便,练完就可以去吃饭了,呵呵.

          刚开始健身的时候什么都不懂,去学校图书馆借了本健美的书,自己琢磨,然后在去实际训练.每个部位的训练动作都很熟悉,特别是动作的标?#24049;图?#32905;燃烧的感觉,就是通常所说的练到肌肉而不是练力量,将更多的重量加到正确的肌肉上这才是关键,我认为这才是健身健美的核心.之后我偶尔会回学校健身房看看,看着一些新手在用力的推举着一个重量或者在谈论卧推多少,深蹲多少,我都感觉非常可笑,很显然他们在练力量,不是练肌肉.

          我现在体重148斤,胸围未充血103+,腰围78.工作忙了,但我不会放弃我的健身爱好,昨天刚制定了个计划,利用好下班时间,练2天,休息一天,继续的健身之路.

       

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